-
Szerezzük be a kertben szükséges dolgokat az interneten!
Siobhan Gorman, egy fiatal anyuka, aki mindössze 16 hetes terhes volt, egyedül otthon adott életet kisfiának, Archie-nak. Az esemény, amely a világ számos részén megdöbbenést és csodálatot váltott ki, a várandósság korai szakaszában történt, amikor a legtöbb nő még csak a terhesség felfedezésén dolgozik. Siobhan esetét nem csupán a szokatlan szülési körülmények teszik figyelemre méltóvá, hanem az is, ahogyan ő és családja megélték ezt a különleges pillanatot. A terhesség elején Siobhan nem tapasztalt semmilyen szokatlan tünetet, amely arra figyelmeztette volna, hogy hamarosan szülni fog. Amikor elérkezett a szülés időpontja, a fiatal nő egyedül tartózkodott otthon, ami különös kihívások elé állította őt. A legtöbb anya szülés előtt felkészül, és rendszerint orvosi…
-
7 dolog, amit tudnod kell a hialuronsavról
A hialuronsav a bőrápolás egyik legnépszerűbb összetevője. Valójában a szervezetünk hialuronsavat termel, de mennyisége évről évre csökken, és további mennyiségre van szükségünk ebből a savból, hogy egészséges és szép bőrünk legyen. Bőrünk kollagénből, elasztinból és hialuronsavból áll. Ahogy öregszünk, mindhárom bőrkomponens mennyisége csökken. A hialuronsav bőrünk egyik fő természetes vegyülete, amely a vízzel megkötve biztosítja a bőrünk számára szükséges hidratálást. A kollagénhez hasonlóan idővel elveszítjük a hialuronsavat, bőrünk kiszárad és kevésbé rugalmas lesz. Hosszan tartó és következetes használat mellett a hialuronsav jól hidratálja és megakadályozza a finom vonalak és ráncok megjelenését, megbirkózik a száraz bőrrel. A hialuronsav alkalmazható helyileg, különféle krémeken és szérumokon keresztül, valamint bőrbe fecskendezve, különféle eljárások során.…
-
Tanácsadás és extra védelem
A magyar gazdaság dinamikusan fejlődött az utóbbi évtizedekben, és a különböző iparágakban működő vállalatok jelentős szerepet játszanak ebben a folyamatban. A legnagyobb cégek nemcsak a munkahelyek teremtésében, hanem a gazdasági innovációk előmozdításában is kulcsszerepet vállalnak. A Forbes listája a legnagyobb magyar cégekről egyfajta iránytűként szolgál a befektetők, vállalkozók és a gazdaság iránt érdeklődők számára. A magyar vállalatok közül sokan nemcsak hazai piacon, hanem nemzetközi szinten is elismertek, és termékeik, szolgáltatásaik számos országban megtalálhatók. E cégek teljesítménye tükrözi a hazai gazdaság stabilitását és fejlődési lehetőségeit. A legnagyobb cégek nem csupán pénzügyi mutatóik alapján kiemelkedők, hanem a társadalmi felelősségvállalás és a fenntarthatóság terén is példát mutatnak. A Forbes 100 legnagyobb magyar cég…
-
Apple iPad és tablet tokok
Az utóbbi időben a táplálkozási trendek egy új irányt vettek, amely a kevesebb összetevőt tartalmazó élelmiszerek népszerűsítésére összpontosít. A különféle élelmiszeripari vállalatok olyan termékeket kínálnak, amelyekben csökkentették az összetevők számát, és azt állítják, hogy ezek az ételek egészségesebbek, mint a hagyományos változataik. De vajon valóban így van? Mennyire megbízhatóak ezek a hirdetések, és milyen hatással vannak az egészségünkre? Az élelmiszerek egyszerűsítése mögött álló filozófia az, hogy a kevesebb összetevő kevesebb lehetőséget jelent a káros adalékanyagok, tartósítószerek és mesterséges ízesítők jelenlétére. Ezen a vonalon haladva sok gyártó a természetes és minimálisan feldolgozott alapanyagok felé fordult. A termékek címkéjén egyre inkább találkozhatunk olyan feliratokkal, mint „csak öt összetevő”, „természetes ízek”, vagy „mesterséges…
-
Hogyan találhatjuk meg Bécs legjobb helyeit
A testünk természetes folyamata, hogy a hőháztartás szabályozására izzadással reagál, de bizonyos területeken, például a tarkón, a fokozott izzadás kellemetlen érzést és akár önbizalomhiányt is okozhat. A tarkó izzadása nemcsak fizikai megterhelés vagy meleg idő hatására jelentkezhet, hanem más, kevésbé nyilvánvaló okok miatt is. Ez a jelenség sokakat érint, és gyakran nem kap elég figyelmet, holott a mindennapi élet minőségét jelentősen befolyásolhatja. Érdemes megismerni az okokat és a hatékony megoldásokat, hogy könnyebben kezelhető legyen ez a probléma. Tarkó izzadásának leggyakoribb okai A tarkó izzadását többféle tényező is kiválthatja, amelyek lehetnek külső környezeti hatások vagy belső, testi folyamatok. Az egyik legáltalánosabb ok a hőmérséklet-emelkedés: meleg időben vagy intenzív fizikai aktivitás során…
-
Mennyire elérhető a vízvezeték szerelés Budapest területén?
Az utóbbi több, mint tíz évben jelentős számban hagyták el az országot az emberek. Idősebbek is, de főleg fiatalok. Főleg az egészségügyben dolgozók, illetve a tanárok, de nagy számban emigráltak építőipari szakemberek is, többek között a vízvezeték szerelők. Országos szinten, de budapesti viszonylatban is csökkent a számuk. Előjegyzés Ha építkezni, felújítani szeretnék, akkor több hónapos várakozási idővel tudunk szakembert találni, még Budapesten is. Ennek egyik oka nemcsak a kivándorlásban keresendő, de a pandémia is közrejátszik benne. Gond van az utánpótlással is. Míg régebben szinte túlkínálatról beszélhetünk, ma már előjegyzés alapján dolgoznak a vízvezeték szerelők is. Adott esetben akár több hónapot kell várnunk Budapesten egy-egy jó szakemberre, ha építkezünk, vagy felújításba…
-
A fitness edzés típusai
A modern fitnesznek számos olyan területe van, amely képes megoldani az egyéni problémákat és a feladatok sorát. Attól függően, hogy izomtömeg növelésre vagy hajlékonyság fejlesztésére van szükség, az ember egy bizonyos típusú edzésre összpontosíthat, valamint ügyesen kombinálhatja azokat egymással az általános fizikai fejlődés érdekében. A fitnesz edzések osztályozása A célközönségtől és a speciális fizikai tulajdonságok, például az erő, a hajlékonyság és a koordináció fejlesztését célzó fizikai tevékenység típusától függően a fitneszprogramok szigorú besorolásúak. Intervallum edzés A fő különbség a hiit vagy más néven intervallum edzés és a köredzés között, hogy az edzés és a pihenés idejének egyértelmű váltakozásával hajtják végre, például 1 perc fizikai aktivitás és 1 perc pihenés, amely…
-
Egy hónap múlva kezdődik a JFF Online Japán Filmfesztivál
Február 14. és 27. között rendezik meg a JFF Online Japán Filmfesztivált, amelyen eredeti nyelven, magyar vagy angol felirattal ingyenesen tekinthető meg 20 japán alkotás. A Japán Alapítvány Budapesti Irodája rendezésében megvalósuló fesztivál idei kínálatában szerepel többek között Kuroszava Akira A vihar kapujában című klasszikusa, az Awake című kortárs alkotás, valamint Japán egyik legígéretesebb női rendezője, Nisikava Miva a Torontói Nemzetközi Filmfesztivál versenyprogramjában debütált és számos nemzetközi fesztiváldíjat nyert Szabad levegőn című filmje – áll a szervezők MTI-hez eljuttatott közleményében. A Szabad levegőn című filmben, a Naoki-díjas szerző, Szaki Rjúzó egyik művének filmes adaptációjában, Mikami, egy volt jakuzatag 13 év után szabadul a börtönből. Szeretne tiszta lappal indítani, de vajon…
-
A Freemail optimalizálva elérhető a mobilon is
Magyarország legnagyobb és legismertebb ingyenes levelezőrendszere már nem csak a számítógépen, hanem a mobiltelefonon keresztül is elérhető. Az okostelefonok elterjedésével a Freemail csapata is felismerte, hogy fejleszteni kell. Ennek eredménye, hogy Android és iPhone telefonokra már készülőben van a szoftver alkalmazás. Hogyan történik a Freemail bejelentkezés mobil készülék segítségével? A Freemail bejelentkezés mobil készüléken keresztül leegyszerűsíti a hozzáférést az online levelezésekhez. Az alkalmazás még nem készült el ugyan, azonban a mobilra való optimalizálás már megtörtént, így a telefonon lévő böngészőn keresztül lehet megnyitni a levelezőrendszert. A telefonon keresztül megnyitott Freemail oldal könnyedén áttekinthető, egyértelmű, hogy hova szükséges beírni a felhasználónevet és a jelszót. A szükséges adatok megadását követően, csak úgy,…
-
Mennyi ideig kell meditálni a legjobb eredmény elérése érdekében?
Mennyi legyen egy jóga időtartama a jó eredmények eléréséhez? Minden nap gyakorolni kell? Elég lesz néhány hét vagy hónap, vagy ez egy életre szóló tevékenység? Ezek az első kérdések, amelyekre a jóga gyakorlása iránt érdeklődő választ keres. Azonban mit mondanak a szakértők és milyen tanácsokat adnak, hogy az időtartam függ-e az egyéni sajátosságoktól és céloktól, vagy vannak bizonyos szabályok – mindezt a következő sorokban olvashatja. Meddig kell meditálnom? Valójában nincs helyes és konkrét válasz. A témával kapcsolatos különböző tanulmányok eltérő véleményeket adnak. Egyesek szerint minden nap 40-45 perces vagy napi kétszer 20 perces jóga gyakorlása a legjobb idő az eredmények eléréséhez. Mások szerint a rövid, 10-12 perces sorozatok is elegendőek.…
