hialuronsav

7 dolog, amit tudnod kell a hialuronsavról

A hialuronsav a bőrápolás egyik legnépszerűbb összetevője. Valójában a szervezetünk hialuronsavat termel, de mennyisége évről évre csökken, és további mennyiségre van szükségünk ebből a savból, hogy egészséges és szép bőrünk legyen. Bőrünk kollagénből, elasztinból és hialuronsavból áll. Ahogy öregszünk, mindhárom bőrkomponens mennyisége csökken. A hialuronsav bőrünk egyik fő természetes vegyülete, amely a vízzel megkötve biztosítja…

Részletek
three women s doing exercises

A fitness edzés típusai

A modern fitnesznek számos olyan területe van, amely képes megoldani az egyéni problémákat és a feladatok sorát. Attól függően, hogy izomtömeg növelésre vagy hajlékonyság fejlesztésére van szükség, az ember egy bizonyos típusú edzésre összpontosíthat, valamint ügyesen kombinálhatja azokat egymással az általános fizikai fejlődés érdekében. A fitnesz edzések osztályozása A célközönségtől és a speciális fizikai tulajdonságok,…

Részletek