A pollenszint emelkedésével a szénanátha, más néven allergiás rhinitis, egyre több embert érint. A szénanátha tünetei közé tartozik az orrfolyás, a tüsszögés, a viszkető szemek és a torokfájás. Sokan keresnek hatékony megoldásokat a tünetek enyhítésére. Az alábbiakban összegyűjtöttük a legjobb módszereket és hasznos tanácsokat, amelyek segíthetnek a szénanátha kezelésében. A szénanátha kezelésének első lépése az allergének elkerülése. Az allergiát kiváltó pollenek, például a fűfélék, a fák vagy a virágok pollenjei különböző időszakokban jelennek meg, így fontos tudni, hogy mikor van a pollenszezon a környékünkön. Érdemes figyelni a helyi időjárás előrejelzéseket, és ha lehetséges, csökkenteni a kültéri tartózkodást a pollenszezon csúcsidőszakában, különösen a reggeli órákban, amikor a pollen koncentráció a legmagasabb.…