Az óraátállítás hatása az életünkre és a biológiai ritmusunkra
A modern életvitel sok szempontból megköveteli, hogy alkalmazkodjunk a körülöttünk zajló változásokhoz. Az óraátállítás, amely évről évre kétszer is megjelenik, jelentős hatással van mindennapi életünkre, és nemcsak az időérzékelésünket befolyásolja, hanem a biológiai ritmusunkat is. Az időzónák és az óraátállítás rendszere a napfény kihasználására épül, és célja a gazdasági hatékonyság növelése, valamint a természetes fény…