A modern fitnesznek számos olyan területe van, amely képes megoldani az egyéni problémákat és a feladatok sorát. Attól függően, hogy izomtömeg növelésre vagy hajlékonyság fejlesztésére van szükség, az ember egy bizonyos típusú edzésre összpontosíthat, valamint ügyesen kombinálhatja azokat egymással az általános fizikai fejlődés érdekében. A fitnesz edzések osztályozása A célközönségtől és a speciális fizikai tulajdonságok, …

Február 14. és 27. között rendezik meg a JFF Online Japán Filmfesztivált, amelyen eredeti nyelven, magyar vagy angol felirattal ingyenesen tekinthető meg 20 japán alkotás. A Japán Alapítvány Budapesti Irodája rendezésében megvalósuló fesztivál idei kínálatában szerepel többek között Kuroszava Akira A vihar kapujában című klasszikusa, az Awake című kortárs alkotás, valamint Japán egyik legígéretesebb női …

Az emberi testben végbemenő változások – mind fiziológiai, mind pszichológiai szempontból – elkerülhetetlen folyamatok, amelyek évről évre bekövetkeznek. Ezek azonban jobban észrevehetőek és kézzelfoghatóbbak az életkor kerek évfordulói körül – 30, 40, 50, 60 és 70 év felett, amikor az egyes sejtekben, sőt akár egész szervek működésében is jelentős változások következnek be. A fő változások …

Magyarország legnagyobb és legismertebb ingyenes levelezőrendszere már nem csak a számítógépen, hanem a mobiltelefonon keresztül is elérhető. Az okostelefonok elterjedésével a Freemail csapata is felismerte, hogy fejleszteni kell. Ennek eredménye, hogy Android és iPhone telefonokra már készülőben van a szoftver alkalmazás. Hogyan történik a Freemail bejelentkezés mobil készülék segítségével? A Freemail bejelentkezés mobil készüléken keresztül …

Mennyi legyen egy jóga időtartama a jó eredmények eléréséhez? Minden nap gyakorolni kell? Elég lesz néhány hét vagy hónap, vagy ez egy életre szóló tevékenység? Ezek az első kérdések, amelyekre a jóga gyakorlása iránt érdeklődő választ keres. Azonban mit mondanak a szakértők és milyen tanácsokat adnak, hogy az időtartam függ-e az egyéni sajátosságoktól és céloktól, …

Az internetes vásárlás rengeteg ember számára megkönnyítette az életet. A bevásárlóközpontok mérete óriási, sok emberrel van tele, néha nehézkes a parkolás is, ha autóval érkezik az ember. Ha a vásárlás eddig nem volt a legkedvesebb időtöltésünk a fent említett okok miatt, akkor az online webshopok böngészése megváltoztathatja véleményünket az új tárgyak, felszerelések, élelmiszerek beszerzéséről. Vegyünk …